Esporte praticado individualmente ou em duplas, onde o objetivo é rebater a bola para a quadra adversária até que seu oponente não consiga rebatê-la de volta. Os instrumentos necessários para a prática são a bola e a raquete. O esporte teve grande crescimento após o jogador Gustavo Kuerten (Guga) ter se tornado o número um do ranking mundial. No Patafufo, o esporte conta com três quadras para ser praticado.
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Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates, que podem ser realizados no solo ou em equipamentos. Os exercícios visam o total controle e conexão entre corpo e mente, desenvolvendo e restaurando a saúde, assim como promovendo um aumento da qualidade de vida. Atualmente, o Pilates é uma técnica reconhecida e muito procurada para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.
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Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de se exercitar por ser praticada na água, despertando uma sensação de prazer e bem-estar. Atualmente, o Patafufo adota o método de natação Gustavo Borges, um dos melhores e mais completos do país.
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O Kung Fu é a mais antiga de todas as artes marciais (externa). É originaria da China, sendo que o registro histórico mais antigo relativo ao Kung Fu data de 2674 a. C. A arte surgiu a partir da observação dos movimentos dos animais. A história do Kung Fu é misteriosa, e mistura lendas com a realidade. A arte foi aprimorada e modificada devido às diferentes épocas e dinastias nas quais foi sendo estruturada. Nesse contexto histórico, o Kung Fu acabou sendo aprimorado, e a partir dele foram criados inúmeros estilos.
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A aula de Jump é praticada em cima de pequenas camas elásticas e mistura a dança com a ginástica aeróbica. Tem alto gasto calórico, sendo recomendada para que deseja perder peso. Além de ser um ótimo exercício cardiovascular, também é muito recomendado para tonificação dos músculos, prevenção da osteoporose e melhora da coordenação motora. Tem menor impacto sobre os joelhos e articulações do que a ginástica realizada no solo.
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Os exercícios praticados na aula de hidroginástica melhoram os níveis de força, desenvolvendo a musculatura do tronco e dos membros superiores e inferiores. Por ser uma atividade física praticada dentro da água, reduz os impactos musculares e articulares, podendo ser realizada por diversos públicos como idosos, gestantes, obesos e portadores de necessidades especiais. Melhora também, a capacidade aeróbica, desenvolvendo a resistência física, a flexibilidade e a circulação sanguínea. As aulas são realizadas em grupo e com música, fazendo com que seja um exercício divertido, dinâmico e estimulante. Isso tudo possibilita aos praticantes uma sensação de bem-estar generalizada.
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Segundo esporte mais praticado no Brasil, o futsal é ministrado no Patafufo nas modalidades infantil e juvenil. A escola de futsal promove o aprendizado e o aperfeiçoamento do aluno nos principais fundamentos e no conhecimento das regras do esporte, oferecendo a oportunidade de praticar a modalidade por lazer ou em competições representando o clube.
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