Pilates

Descrição

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates, que podem ser realizados no solo ou em equipamentos. Os exercícios visam o total controle e conexão entre corpo e mente, desenvolvendo e restaurando a saúde, assim como promovendo um aumento da qualidade de vida. Atualmente, o Pilates é uma técnica reconhecida e muito procurada para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.

Requisitos

Para participar, é necessário incluir o nome na lista de espera e aguardar a disponibilidade de uma vaga.

Idade Mínima

Para participar, é necessário ter 16 anos ou mais.

Mais Informações

Para mais informações ou para incluir seu nome na lista de espera, entre em contato

pelo telefone/WhatsApp: (37) 99978-1093.

Horários