Yoga

Descrição

Oriundo do termo sânscrito yoga, que signifca unir, ligar.
O Yoga surgiu na India, há mais de 5000 anos, e é uma prática que utiliza posturas físicas, exercícios respiratórios, técnicas de meditação e relaxamento. Conciliando movimento corporal e respiração consciente, o praticante naturalmente experiencia estados de relaxamento que promovem equilíbrio físico, emocional e psíquico. Praticado no mundo todo e cada vez mais indicado por profissionais da saúde, o Yoga tornou-se sinônimo de bem estar, paz interior e centramento.

Requisitos

Para se praticar, além de fazer sua inscrição é necessário apresentar atestado médico e assinar um contrato com o clube para formalização das aulas e cobrança da mensalidade.

Valor da Mensalidade

1 aula por semana – R$ 37,00
2 aulas por semana – R$ 61,00

Mais Informações

[email protected]
Departamento de Esportes: (37) 3236-5531

Horários