Descrição
O Yoga é uma prática milenar de origem indiana que combina posturas físicas, respiração consciente, meditação e relaxamento. A prática promove equilíbrio entre corpo e mente, contribuindo para o bem-estar, a flexibilidade, a concentração e a qualidade de vida. É uma atividade que proporciona momentos de tranquilidade, autocuidado e conexão consigo mesmo.
Requisitos
Para participar, é necessário incluir o nome na lista de espera e aguardar a disponibilidade de uma vaga. Após a confirmação da vaga, é necessário assinar um contrato com o clube para formalização das aulas e cobrança da mensalidade. Não é necessário apresentar atestado médico.
Idade Mínima
Para se praticar, a idade mínima é 10 anos.
Valor da Mensalidade
Modalidade paga, com mensalidade.
Mais Informações
Para mais informações ou para incluir seu nome na lista de espera, entre em contato pelo telefone/WhatsApp: (37) 99978-1093.
Horários
| Turma | Dia da Semana | Horário |
|---|---|---|
| Adulto | Segunda e Quarta | 16h20 às 17h20 |
| Adulto | Segunda e Quarta | 17h20 às 18h20 |
| Adulto | Segunda e Quarta | 19h30 às 20h30 |
| Adulto | Sexta-feira | 8h30 às 9h30 |
| Adulto | Sexta-feira | 9h30 às 10h30 |