Treinamento Funcional

Descrição

O Treinamento Funcional utiliza movimentos naturais do dia a dia, como correr, saltar, empurrar, puxar, girar e agachar, em exercícios dinâmicos e variados. As aulas trabalham diferentes capacidades físicas, como força, resistência, potência, coordenação, equilíbrio e agilidade, contribuindo para o condicionamento físico, o desenvolvimento das habilidades e uma melhor qualidade de vida.

Requisitos

Para participar, é necessário incluir o nome na lista de espera e aguardar a disponibilidade de uma vaga.

Idade Mínima

Para se praticar, a idade mínima é 14 anos.

Mais Informações

Para mais informações ou para incluir seu nome na lista de espera, entre em contato pelo telefone/WhatsApp: (37) 99978-1093.

Horários