Power Hit

Descrição

O Power HIIT é uma modalidade de alta intensidade que combina diferentes exercícios realizados em sequência, com períodos de esforço e recuperação. As aulas trabalham força, resistência, agilidade, condicionamento físico e gasto calórico, com exercícios variados e adaptados aos objetivos e ao nível de cada aluno.

Requisitos

Para participar, é necessário incluir o nome na lista de espera e aguardar a disponibilidade de uma vaga.

Idade Mínima

Para se praticar, a idade mínima é 14 anos.

Mais Informações

Para mais informações ou para incluir seu nome na lista de espera, entre em contato pelo telefone/WhatsApp: (37) 99978-1093.

Horários